服用塞瑞替尼期间，腹泻、恶心和疲劳是最常见的可管理副作用。以下为针对性处理方案，请结合自身情况实施。

一、腹泻管理(核心：补水与止泻)

及时补水：每日饮水量增加至2~3升(优先口服补液盐或淡盐水)，少量多次，避免脱水。

药物干预：若每日排便≥3次稀便，立即遵医嘱使用洛哌丁胺(首剂4mg，后续每次稀便后2mg，每日≤16mg)。

饮食调整：暂停乳制品、高纤维及油腻食物，选择香蕉、白粥、烤面包等易消化低渣饮食。

二、恶心控制(核心：分餐与气味)

服药技巧：服药前30分钟可服用止吐药(如甲氧氯普胺)，服药时用凉水送服，避免温热水加重胃部不适。

进餐模式：改为每日6~8次小份餐食，避免空腹或过饱;餐后1小时内保持坐姿，勿立即平躺。

气味规避：远离厨房油烟、香水等强烈气味，可嗅吸新鲜柠檬皮或薄荷油缓解即时恶心感。

三、疲劳应对(核心：节能与节律)

活动分级：将每日活动划分为“必需”(如进餐)、“重要”(如短时散步)和“可选”(如家务)，优先保证前两项，其余委托他人。

短时休息：每活动20~30分钟，安排5~10分钟静坐或闭目休息;午间小睡控制在30分钟以内，避免影响夜间睡眠。

睡眠规律：固定起床和入睡时间，白天增加自然光照暴露(上午10分钟)，晚间减少蓝光刺激。

四、就医警戒线

若腹泻每日≥8次、呕吐致24小时无法进食、或疲劳加重至无法下床活动，需立即联系主管医生，不可自行延长观察。